Medidas angulares de la columna vertebral de adultos mayores activos y sedentarios
Resumen Se considera que la actividad física regulada y sistematizada conlleva beneficios para la salud en diferentes ámbitos para el adulto mayor, ya sean: composición corporal, sistema cardiovascular, nivel metabólico y endócrino, fuerza muscular, huesos, articulaciones y flexibilidad. Objetivo. Evaluar y comparar los ángulos de la columna entre dos grupos de adultos mayores: activos y sedentarios, utilizando el método de flexicurva. Métodos. Para este estudio participaron 30 adultos mayores, de los cuales se dividieron en dos grupos: 15 activos y 15 sedentarios (no presentaron diferencias cuanto a características antropométricas), entre 65 y 74 años. Para medir los ángulos de la columna vertebral (cervical, torácica y lumbar) se utiliza la flexicurva y el software Biomec Flex v.3.0. Resultados. Se obtuvo como resultado una diferencia significativa entre grupos en la medida de la columna cervical, donde solo los adultos mayores activos presentan medidas dentro de los parámetros normales, y los sedentarios presentaron hiperlordosis cervical. Las medidas de la columna lumbar presentaron valores de rectificación de la curvatura para ambos grupos (de acuerdo con los valores de referencia de la literatura). Conclusión. La curvatura de la columna cervical se mostró afectada en adultos mayores sedentarios del presente estudio, en comparación la curvatura de la columna de los adultos mayores activos. Además la rectificación de la curvatura de la columna lumbar y los cambios debido a esta postura deben ser considerados en la planificación de ejercicio físico en esta población.
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Digital revista |
| Language: | Spanish / Castilian |
| Published: |
Research and Science S.L.
2021
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| Online Access: | https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2529-850X2021000100006 |
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