Envelhecimento e treinamento de potência: aspectos neuromusculares e funcionais
A proporção de idosos na população é cada vez maior nos diferentes países, tornado fundamental o seu estudo em diferentes perspectivas. Desta forma, o objetivo da presente revisão é compreender como o envelhecimento atua no sistema neuromuscular, em especial na força muscular, e como este declínio atua nos aspectos funcionais, ou seja, nas tarefas do dia a dia. Além disso, será abordado como o treinamento de força, em específico visando à melhora da potência muscular, pode ser uma estratégia segura e efetiva no combate aos efeitos adversos do envelhecimento no sistema neuromuscular.
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| Main Authors: | , , , , |
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| Format: | Digital revista |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual de Maringá
2013
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| Online Access: | http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1983-30832013000200014 |
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