Efeitos de um programa de exercícios em grupo sobre a força de preensão manual em idosas com baixa massa óssea

OBJETIVOS: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios sobre a força de preensão ma­nual (FPM) em idosas com baixa massa óssea. SUJEITOS E MÉTODOS: Trinta e seis idosas foram randomizadas em: grupo intervenção - GI (n = 18) e grupo controle - GC (n = 18), avaliadas pelo teste de FPM, utilizando-se um dinamômetro de mão. O GI realizou exercícios de força muscular, equilíbrio e mobilidade funcional. O GC realizou alongamentos. Ambos os grupos realizaram duas sessões semanais de 50 minutos, durante quatro meses. RESULTADOS: O GI apresentou aumento da FPM em 31,38% (p = 0,00). O GC não mostrou diferença. Houve correlações entre a FPM e a densidade mineral óssea (DMO) do colo do fêmur (r = 0,582, p = 0,003) e do fêmur total (r = 0,485, p = 0,01). CONCLUSÃO: Os resultados sugerem uma tendência ao incremento da FPM de idosas e mostraram correlações significantes entre a FPM e a DMO.

Bibliographic Details

Main Authors:	Costa,Eduarda Lubambo, Bastos Filho,Paulo Sérgio de Castro, Moura,Mariana de Sousa, Sousa,Tiago Siqueira de, Lemos,Andréa, Pedrosa,Márcia Alessandra Carneiro
Format:	Digital revista
Language:	Portuguese
Published:	Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia 2012
Online Access:	http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-27302012000500006
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