Natação esportiva e saúde mental: existe relação?

Natação esportiva e saúde mental: existe relação?

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Resumo A natação é um dos esportes individuais mais praticados em todo o mundo, os benefícios proporcionados na saúde da população abrange um eixo biopsicossocial. A interação do indivíduo com o meio aquático possibilita vivenciar habilidades em um ambiente totalmente diferente do qual vivemos. Porém existem poucas contribuições na literatura científica quando nos referimos à prática da natação e os benefícios correspondentes sobre a saúde mental. Há carência de estudos que abordem os benefícios da prática, intensidades de treinamentos e volumes ideais, métodos utilizados e frequência semanal que corresponda sobre as respostas psicofisiológicas desencadeadas em crianças, adultos e idosos.

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Bibliographic Details
Main Author: Geamonond Nunes,Leonardo
Format: Digital revista
Language:Portuguese
Published: Escuela de Educación Física de la Universidad de Costa Rica 2020
Online Access:http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-44362020000200199
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spelling oai:scielo:S1659-443620200002001992022-10-19Natação esportiva e saúde mental: existe relação?Geamonond Nunes,Leonardo natação esportes saúde mental psicologia do esporte Resumo A natação é um dos esportes individuais mais praticados em todo o mundo, os benefícios proporcionados na saúde da população abrange um eixo biopsicossocial. A interação do indivíduo com o meio aquático possibilita vivenciar habilidades em um ambiente totalmente diferente do qual vivemos. Porém existem poucas contribuições na literatura científica quando nos referimos à prática da natação e os benefícios correspondentes sobre a saúde mental. Há carência de estudos que abordem os benefícios da prática, intensidades de treinamentos e volumes ideais, métodos utilizados e frequência semanal que corresponda sobre as respostas psicofisiológicas desencadeadas em crianças, adultos e idosos.info:eu-repo/semantics/openAccessEscuela de Educación Física de la Universidad de Costa RicaPensar en Movimiento: Revista de ciencias del ejercicio y la salud v.18 n.2 20202020-12-01info:eu-repo/semantics/articletext/htmlhttp://www.scielo.sa.cr/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1659-44362020000200199pt10.15517/pensarmov.v18i2.41999
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