Efeitos do treinamento resistido na lipoproteína de baixa densidade

Os benefícios da prática regular do exercício físico estão claramente estabelecidos na literatura. Entretanto, a escolha do tipo de exercício ideal pode ser mais salutar para indivíduos com doenças específicas e patologias associadas. O propósito desta revisão foi verificar se o treinamento resistido (TR) exerce alguma alteração no colesterol da lipoproteína de baixa densidade (LDL-C). Foram observadas grandes diferenças na literatura, dificultando uma conclusão em relação aos benefícios do TR nesta revisão. No entanto, foi visto que o TR pode ser promissor na redução dos níveis de LDL-C, principalmente em homens e mulheres adultos, em pacientes com diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2 e em mulheres pré-menopausa, não mostrando diferenças na população idosa. Os autores concluem que o TR é uma boa opção de exercício físico para indivíduos, principalmente quando o treinamento aeróbio (TA) é contraindicado.

Bibliographic Details

Main Authors:	Silva,Jeferson Luis da, Maranhão,Raul Cavalcante, Matos Vinagre,Carmen Guilherme Christiano de
Format:	Digital revista
Language:	Portuguese
Published:	Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte 2010
Online Access:	http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922010000100014
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