Tendências do Fitness em Portugal para 2022

RESUMO O American College of Sports Medicine (ACSM) publica anualmente um estudo com as tendências mundiais do fitness. Em 2021 foi publicado o primeiro estudo com as tendências do fitness em Portugal. Neste estudo foi reproduzida a metodologia do ACSM e caracterizadas as tendências do fitness em Portugal para 2022 bem como comparadas as tendências 2021 e 2022, entre géneros, exercer ou não funções enquanto profissional e possuir o título de Técnico de Exercício Físico (TEF), Diretor Técnico (DT) ou não possuir título. Responderam a um questionário online 758 profissionais/estudantes de fitness (PF). As principais tendências do fitness para 2022 em Portugal são “Licenças (títulos) para PF”, “Empregar PF certificados”, “Personal trainer”, “Exercício para perda de peso” e Estilo de vida saudável e mudança comportamental”, respetivamente. Este top 5 de tendências é o mesmo obtido no estudo do ano anterior em Portugal. Na comparação das tendências 2021 e 2022 verificou-se existirem diferenças significativas em 17 das 42 tendências. Na comparação de género existiram diferenças significativas em 25 das 42 tendências, entre os profissionais que exerciam funções e os que não exerciam funções enquanto PF existiram diferenças significativas em 14 das 42 tendências e entre TEF, DT ou Sem Título existiram diferenças significativas em 16 das 42 tendências.