A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática
INTRODUÇÃO: Joseph Humbertus Pilates criou uma série de exercícios baseados nos movimentos progressivos que o corpo é capaz de executar, os quais envolvem contrações isotônicas e, principalmente, isométricas, no que denominou power house (ou centro de força). OBJETIVOS: Este estudo tem como objetivo geral analisar os aspectos relacionados à importância da estabilização central no método Pilates. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi realizada uma revisão sistemática sobre o assunto na biblioteca central e virtual da Pontifícia Universidade Católica do Paraná, e também por meio do site de busca BIREME acessando as bases de dados LILACS, PUB MED, CAPES e MEDLINE. A pesquisa abrangeu livros, revistas, periódicos publicados entre 2000 e 2010, e os descritores utilizados para a busca foram pilates e core. RESULTADOS: Concluiu-se que a estabilização central ajuda o indivíduo a obter ganhos de força, controle neuromuscular, potência e resistência muscular, facilitando um equilibrado funcionamento muscular. CONCLUSÃO: Embora seja necessária uma bibliografia mais extensa, pode-se verificar que a estabilização central no Pilates é importante para o equilíbrio de carga apropriado dentro da coluna vertebral, pélvis.
Saved in:
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Digital revista |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Pontifícia Universidade Católica do Paraná
2012
|
| Online Access: | http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-51502012000200022 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| id |
oai:scielo:S0103-51502012000200022 |
|---|---|
| record_format |
ojs |
| spelling |
oai:scielo:S0103-515020120002000222012-07-02A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemáticaMarés,GiseleOliveira,Keti Batista dePiazza,Marcia CarlaPreis,CássioBertassoni Neto,Luiz Fisioterapia Estabilização central Core Pilates INTRODUÇÃO: Joseph Humbertus Pilates criou uma série de exercícios baseados nos movimentos progressivos que o corpo é capaz de executar, os quais envolvem contrações isotônicas e, principalmente, isométricas, no que denominou power house (ou centro de força). OBJETIVOS: Este estudo tem como objetivo geral analisar os aspectos relacionados à importância da estabilização central no método Pilates. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi realizada uma revisão sistemática sobre o assunto na biblioteca central e virtual da Pontifícia Universidade Católica do Paraná, e também por meio do site de busca BIREME acessando as bases de dados LILACS, PUB MED, CAPES e MEDLINE. A pesquisa abrangeu livros, revistas, periódicos publicados entre 2000 e 2010, e os descritores utilizados para a busca foram pilates e core. RESULTADOS: Concluiu-se que a estabilização central ajuda o indivíduo a obter ganhos de força, controle neuromuscular, potência e resistência muscular, facilitando um equilibrado funcionamento muscular. CONCLUSÃO: Embora seja necessária uma bibliografia mais extensa, pode-se verificar que a estabilização central no Pilates é importante para o equilíbrio de carga apropriado dentro da coluna vertebral, pélvis.info:eu-repo/semantics/openAccessPontifícia Universidade Católica do ParanáFisioterapia em Movimento v.25 n.2 20122012-06-01info:eu-repo/semantics/articletext/htmlhttp://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-51502012000200022pt10.1590/S0103-51502012000200022 |
| institution |
SCIELO |
| collection |
OJS |
| country |
Brasil |
| countrycode |
BR |
| component |
Revista |
| access |
En linea |
| databasecode |
rev-scielo-br |
| tag |
revista |
| region |
America del Sur |
| libraryname |
SciELO |
| language |
Portuguese |
| format |
Digital |
| author |
Marés,Gisele Oliveira,Keti Batista de Piazza,Marcia Carla Preis,Cássio Bertassoni Neto,Luiz |
| spellingShingle |
Marés,Gisele Oliveira,Keti Batista de Piazza,Marcia Carla Preis,Cássio Bertassoni Neto,Luiz A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| author_facet |
Marés,Gisele Oliveira,Keti Batista de Piazza,Marcia Carla Preis,Cássio Bertassoni Neto,Luiz |
| author_sort |
Marés,Gisele |
| title |
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| title_short |
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| title_full |
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| title_fullStr |
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| title_full_unstemmed |
A importância da estabilização central no método Pilates: uma revisão sistemática |
| title_sort |
importância da estabilização central no método pilates: uma revisão sistemática |
| description |
INTRODUÇÃO: Joseph Humbertus Pilates criou uma série de exercícios baseados nos movimentos progressivos que o corpo é capaz de executar, os quais envolvem contrações isotônicas e, principalmente, isométricas, no que denominou power house (ou centro de força). OBJETIVOS: Este estudo tem como objetivo geral analisar os aspectos relacionados à importância da estabilização central no método Pilates. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi realizada uma revisão sistemática sobre o assunto na biblioteca central e virtual da Pontifícia Universidade Católica do Paraná, e também por meio do site de busca BIREME acessando as bases de dados LILACS, PUB MED, CAPES e MEDLINE. A pesquisa abrangeu livros, revistas, periódicos publicados entre 2000 e 2010, e os descritores utilizados para a busca foram pilates e core. RESULTADOS: Concluiu-se que a estabilização central ajuda o indivíduo a obter ganhos de força, controle neuromuscular, potência e resistência muscular, facilitando um equilibrado funcionamento muscular. CONCLUSÃO: Embora seja necessária uma bibliografia mais extensa, pode-se verificar que a estabilização central no Pilates é importante para o equilíbrio de carga apropriado dentro da coluna vertebral, pélvis. |
| publisher |
Pontifícia Universidade Católica do Paraná |
| publishDate |
2012 |
| url |
http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-51502012000200022 |
| work_keys_str_mv |
AT maresgisele aimportanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT oliveiraketibatistade aimportanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT piazzamarciacarla aimportanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT preiscassio aimportanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT bertassoninetoluiz aimportanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT maresgisele importanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT oliveiraketibatistade importanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT piazzamarciacarla importanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT preiscassio importanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica AT bertassoninetoluiz importanciadaestabilizacaocentralnometodopilatesumarevisaosistematica |
| _version_ |
1756404091211218944 |