Estimativa das contribuições dos sistemas anaeróbio lático e alático durante exercícios de cargas constantes em intensidades abaixo do VO2max

O objetivo do estudo foi estimar as contribuições do metabolismo anaeróbio lático (MAL) e alático (MAA) em intensidades abaixo do consumo máximo de oxigênio (VO2max). Dez homens (23 ± 4 anos, 176,4 ± 6,8 cm, 72,4 ± 8,2 kg, 12,0 ± 4,5 % de gordura corporal) realizaram um teste progressivo até a exaustão voluntária para identificação do VO2max, da potência correspondente ao VO2max (WVO2max) e do segundo limiar ventilatório (LV2). Na segunda e na terceira visita foram realizados seis testes de cargas constantes (três testes por sessão) com intensidades abaixo do VO2max. Houve uma predominância do MAL sobre o MAA durante os exercícios submáximos a partir da intensidade correspondente ao LV2, sendo significativamente maior em 90% VO2max (p < 0,05). Dessa forma, esses resultados podem auxiliar treinadores a aplicarem cargas de treinamento adequadas aos seus atletas, de acordo com a exigência metabólica da competição.

Bibliographic Details

Main Authors:	Silva-Cavalcante,Marcos David, Silva,Renata Gonçalves, Urso,Rodrigo Poles, Silva,Rogério Carvalho, Correia-Oliveira,Carlos Rafaell, Santos,Victor Gustavo Ferreira, Lima-Silva,Adriano Eduardo, Bertuzzi,Rômulo
Format:	Digital revista
Language:	Portuguese
Published:	Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo 2013
Online Access:	http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1807-55092013000200005
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